Kesehatan

Indo1.id – Seperti kita ketahui penyakit asam lambung atau GERD dapat menyerang siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Ciri dari GERD atau asam lambung naik seringkali merasakan mulas hingga sensasi terbakar di dada.  Karya Ilmiah Journal of Current Opinion in Gastroenterology membuktikan bahwa perubahan pola makan adalah pengobatan awal pada  asam lambung. Terapi tanpa […]

Indo1 id – Penuaan dini kadang menjadi salah satu hal yang menakutkan bagi banyak orang. Sebab saat seseorang mengalami penuaan dini maka akan hilang sinar wajah kecantikan dan ketampanannya.  Bahkan bisa membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. Berikut adalah beberapa fakta penyebab terjadinya penuaan dini. 1. Stres dan Kurang Tidur Kementerian Kesehatan menjelaskan secara detail […]

Indo1.id – Berikut beberapa tips untuk memilih air minum isi ulang yang aman: Cari sumber air yang terpercaya: Pastikan air yang digunakan sebagai bahan baku air minum isi ulang berasal dari sumber yang terpercaya dan sudah diuji keamanannya. Pastikan kemasan air bersih: Perhatikan kemasan air isi ulang apakah terlihat bersih, tidak bocor, dan tidak terdapat […]

Indo1.id – Kayu Tlogosari memang menjadi bahan yang kontroversial di masyarakat karena sering dikaitkan dengan praktik-praktik spiritual yang tidak dapat dipertanggungjawabkan. Meskipun begitu, kita juga tidak bisa menutup mata terhadap potensi manfaat yang dimiliki kayu ini. Sebagai contoh, penelitian di Cina telah berhasil mengekstrak kayu Tlogosari menjadi kapsul yang dapat membantu menyembuhkan penyakit struk. Selain […]

indo1.id – Tren bersepeda memang mengalami kenaikan sejak pandemi Covid-19 melanda. Banyak orang yang memilih bersepeda sebagai alternatif menjalani gaya hidup yang sehat. Sepeda merupakan moda transportasi darat yang relatif murah, praktis, dan aman bagi lingkungan. Bersepeda dapat membantu melindungi dari penyakit serius seperti stroke, serangan jantung, beberapa jenis kanker, depresi, diabetes, obesitas, dan radang […]

indo1.id – Suara alam seperti kicau burung, gemericik air, dan dedaunan yang tertiup angin bisa sangat menenangkan. Itulah mengapa mendengar suara alam bisa memberikan manfaat kesehatan mental bagi seseorang. Peneliti dari University of Exeter Alex Smalley mengatakan, saat aturan kuncian atau lockdown Covid-19 diterapkan, suara alam dapat membantu menenangkan pikiran masyarakat. “Temuan kami menunjukkan, bahwa […]

indo1.id – Penyakit kekurangan gizi berkontribusi sekitar 20% dari kematian di seluruh dunia, dan mereka mengklaim lebih dari 678.000 jiwa di AS setiap tahun.   Angka-angka yang mengejutkan ini adalah hasil dari pola makan yang buruk. Makanan kita tidak memiliki nutrisi yang tepat dan penuh dengan sampah yang tidak dibutuhkan tubuh kita.    Pada artikel […]

indo1.id- Beberapa wanita pasti sangat bermasalah dengan kulitnya yang kering dan dirasa tidak lembab meski sudah gunakan banyak skincare. Kulit kering juga terkadang membuatmu tidak nyaman dan tidak merasa puas atas penampilan yang kamu miliki. Kulit kering bisa diatasi dengan sebuah pelembab. Namun kadang pelembab pun masih tidak aman dan banyak yang terlalu mahal. Ada […]

  indo1.id – Fisura ani adalah suatu robekan kecil pada lapisan anus yang menyebabkan adanya rasa sakit dan pendarahan ketika buang air besar. Penyebab fisura ani biasanya terjadi karena kesulitan buang air besar yang keras dan kering, sembelit, mengejan, dan juga karena penyakit radang usus. Jika kamu menderita fisura ani, simak tujuh makanan yang bisa membantu […]

indo1.id –  Ada beberapa manfaat dari minum segelas susu saat sahur, di antaranya: Membantu menjaga keseimbangan gula darah: Susu mengandung laktosa, yang diperlukan tubuh untuk energi. Ini dapat membantu menjaga keseimbangan gula darah pada saat sahur, sehingga dapat membantu mencegah rasa lapar berlebihan sepanjang hari. Memberikan asupan nutrisi: Susu mengandung kalsium, vitamin D, dan vitamin […]