9. Daun jambu biji
Sangat jarang masyarakat yang tau bahwa daun jambu biji bisa digunakan sebagai obat sakit gigi tradisional. Kandungan antibakterialnya yang cukup tinggi bisa membantu membunuh kuman penyebab sakit gigi berlubang. Selain itu, daun jambu biji juga berkhasiat untuk menghilangkan bau mulut.
Cara mengobati sakit gigi dengan daun jambu biji:
• Tumbuklah daun jambu biji muda sebanyak 9 lembar.
• Tempelkan ke area gigi berlubang selama setengah jam.
• Setelah itu berkumurlah dengan menggunakan air hangat sampai bersih.
• Lihat hasilnya, sekarang sakit gigi kamu sudah hilang.
10. Cabe rawit
Cabe mengandung senyawa capcaisin yang dapat membantu meredakan peradangan gigi. Meskipun rasanya lumayan pedas, tetapi cabe rawit dapat membantu mengobati sakit gigi berlubang secara alami. Usahakan jangan mengonsumsi cabe rawit berlebihan, sebab ia dapat membuat perut sakit dan diare.
Cara mengobati sakit gigi dengan cabe rawit:
• Siapkan cabe rawit yang masih berwarna hijau.
• Tumbuk sampai halus, lalu campur dengan sedikit air panas.
• Gunakan untuk berkumur selama 15 menit.
• Lakukan hingga sakit gigi benar-benar hilang.
11. Serai
Bagi para ibu rumah tangga yang sering masak, tentu sudah tak asing lagi dengan serai. Biasanya serai digunakan ketika memasak olahan dalam bentuk sup. Daun ini mampu memberikan aroma khas pada sup dan masakan kuah lainnya. Namun selain itu, serai juga efektif untuk mengobati sakit gigi dan mencegah adanya pembengkakan gusi.
Cara mengobati sakit gigi berlubang dengan serai:
• Siapkan sereh atau serai sebanyak 40 gram dan air panas 2 gelas.
• Rebus bersama dengan 2 gelas air tadi sampai tersisa satu gelas saja.
• Gunakan untuk berkumur kurang lebih 15 menitan.
• Selain membantu mengobati sakit gigi, serai ternyata efektif untuk membantu memutihkan gigi secara alami.
12. Getah jarak
Getah jarak juga termasuk obat sakit gigi berlubang yang cukup banyak digunakan oleh masyarakat tempo dulu. Getah pohon jarak mengandung antiseptik, antibakterial, dan antibiotik tinggi yang dapat membunuh bakteri penyebab sakit gigi berlubang.
Cara mengobati sakit gigi berlubang dengan getah jarak:
• Siapkan pohon jarak yang masih segar, usahakan yang baru aja dipetik.
• Teteskan getah jarak tadi ke bagian gigi berlubang sampai rata.
• Diamkan selama 30 menit, lalu berkumurlah dengan air hangat sampai bersih.
13. Jahe dan bunga matahari
Jahe dikenal sebagai rempah alami yang cukup ampuh dalam menghangatkan tubuh dan melancarkan sistem peredaran darah tubuh. Ternyata, jahe bisa kita manfaatkan juga untuk mengobati sakit gigi lho. Campuran antara jahe dan bunga matahari dapat menjadi obat sakit gigi alami yang cukup mujarab.
Cara mengobati sakit gigi berlubang dengan jahe dan bunga matahari:
• Siapkan bunga matahari 50 gram, jahe 5 gram, dan air panas 600 cc.
• Rebus bunga matahari dan jahe dengan 600 cc air sampai tersisa 300 cc.
• Saring rebusan tadi, lalu konsumsilah selagi masih hangat.
14. Sikat gigi yang benar dan rutin
Banyak masyarakat yang masih salah dalam menyikat gigi mereka. Inilah yang membuat sisa makanan tertinggal kemudian mengakibatkan gigi berlubang. Menyikat gigi yang benar haruslah dilakukan dengan gerakan memutar selama 1 sampai dengan 2 menitan.
Selain menerapkan teknik yang benar, sikat gigi sebaiknya juga dilakukan secara rutin minimal 2x hari. Terutama sebelum tidur dan setelah bangun tidur (sebelum beraktivitas) sehari-hari. Bila perlu, gunakan dental floss atau benang gigi secara rutin.
