Kecipir mengandung kalsium dan vitamin D, yang memiliki manfaat dalam mengurangi risiko terkena diabetes. Kedua nutrisi ini berpengaruh pada fungsi pankreas, yaitu mengendalikan kadar gula darah dan sekresi hormon insulin di dalam tubuh.
Mengendalikan Berat Badan
Kecipir dapat membantu mengontrol berat badan dan mencegah obesitas. Kandungan serat dalam kecipir memberikan rasa kenyang yang lebih lama, sehingga membantu mengontrol nafsu makan. Selain itu, kecipir juga rendah kalori, sehingga cocok dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalani program diet.
