Indo1.id – Air rebusan kulit nanas memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan dan pengobatan penyakit. Kulit nanas yang sering dibuang ternyata memiliki banyak manfaat yang dapat diekstraksi melalui proses perebusan.
Secara umum, nanas mengandung vitamin C, vitamin B6, mangan, folat, magnesium, niacin, dan banyak nutrisi lainnya.
Kulit nanas juga kaya akan antioksidan, vitamin, enzim, dan mineral.
Ada beberapa manfaat air rebusan kulit nanas yang perlu diketahui agar kulit nanas tidak dibuang begitu saja. Salah satu cara yang praktis dan sederhana untuk memanfaatkannya adalah dengan merebus kulit nanas dan meminum air rebusannya.
Berikut adalah beberapa manfaat air rebusan kulit nanas untuk kesehatan:
1. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Kulit nanas mengandung metabolit sekunder yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme yang baik dapat membantu pencernaan dan kesehatan usus. Kandungan mangan dalam nanas dan kulit nanas dapat mengatur metabolisme lemak dan karbohidrat dalam tubuh, sehingga membantu penurunan berat badan.
