Suka Ngiler Saat Tidur? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya, Catat!

  • Bagikan
π‘ƒπ‘’π‘›π‘¦π‘’π‘π‘Žπ‘ π‘‘π‘Žπ‘› πΆπ‘Žπ‘Ÿπ‘Ž π‘€π‘’π‘›π‘”π‘Žπ‘‘π‘Žπ‘ π‘– πΎπ‘’π‘π‘–π‘Žπ‘ π‘Žπ‘Žπ‘› π‘€π‘’π‘›π‘”π‘’π‘™π‘’π‘Žπ‘Ÿπ‘˜π‘Žπ‘› π΄π‘–π‘Ÿ πΏπ‘–π‘’π‘Ÿ π‘†π‘Žπ‘Žπ‘‘ π‘‡π‘–π‘‘π‘’π‘Ÿ. (π‘ƒπ‘Ÿπ‘œπ‘šπ‘–π‘™π‘’π‘›π‘–π‘Žπ‘™ π‘“π‘œπ‘‘π‘œ)

Beberapa jenis obat seperti antidepresan, obat Alzheimer, dan obat untuk penyakit yang menyebabkan kelemahan otot rangka dapat meningkatkan produksi air liur.

Meskipun memiliki kebiasaan ngiler saat tidur, masalah ini dapat diatasi. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasinya:

1. Ubah posisi tidur

Anda dapat mencoba tidur dalam posisi telentang dan menggunakan bantal yang tidak terlalu tinggi. Pastikan bantal dapat menyangga kepala sehingga kepala tetap sejajar dengan punggung dan tulang belakang. Posisi tidur ini akan membantu menampung air liur dan mencegahnya keluar dari mulut.

Baca Juga :  Mitos Atau Fakta? Manfaat Minyak Bulus untuk Kesehatan dan Kecantikan!

2. Konsultasikan dengan ahli

Jika kebiasaan ngiler sangat mengganggu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat melakukan pemeriksaan dan memberikan pengobatan yang sesuai.

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan