Gemar Buah Durian? Hati-Hati, Ini Dampak Buruk Jika di Konsumsi Berlebihan

  • Bagikan
π‘π‘’π‘Žβ„Ž π‘‘π‘’π‘Ÿπ‘–π‘Žπ‘›. (πΉπ‘Ÿπ‘’π‘’π‘π‘–π‘˜ π‘“π‘œπ‘‘π‘œ)

Durian mengandung sukrosa, fruktosa, dan glukosa, yang mudah diserap oleh tubuh dan dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat.

5. Tidak Direkomendasikan untuk Ibu Hamil

Ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi durian secara berlebihan.

Hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan janin dan menyebabkan obesitas pada bayi yang dikandung.

Baca Juga :  Waspadai! Kurangi Konsumsi Minuman Manis untuk Kesehatan Anda

Selain itu, ibu hamil dengan diabetes gestasional juga sebaiknya menghindari konsumsi buah durian karena tingginya kandungan gula dalam buah ini.

Demikianlah beberapa efek samping yang mungkin terjadi akibat mengonsumsi durian secara berlebihan.

Penting untuk mengonsumsi buah ini dengan bijak dan dalam batas yang sehat.

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan