Daun thyme memiliki efek antibakteri melalui kandungan thymol yang dapat mencegah terjadinya jerawat dan peradangan pada kulit, seperti eksim.
Penelitian dalam jurnal Molecules menemukan bahwa minyak esensial daun thyme memiliki sifat antibakteri yang dapat melawan bakteri Propionibacterium acnes, penyebab jerawat. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menguji efektivitas daun thyme dalam mengatasi jerawat yang sudah timbul.
3. Memperbaiki Mood
Ekstrak daun thyme yang mengandung thymol dapat memperbaiki mood.
Thymol memiliki sifat aromaterapi yang khas, memberikan efek relaksasi dan ketenangan bagi pikiran yang lelah setelah beraktivitas, seperti yang dikutip dalam laman Alodokter.
4. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan antioksidan dan senyawa aktif fenol dan thymol pada daun thyme dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
Dengan demikian, radikal bebas yang menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan, seperti kanker, dapat dicegah secara optimal, seperti yang dikutip dalam laman Hello Sehat.
Anda dapat menggunakan ekstrak daun thyme sebagai minyak aromaterapi, teh, atau obat herbal.
