Atomic Habits:  Cara Membangun Kebiasaan Baik dan Meninggalkan Kebiasaan Buruk, Mudah dan Efektif

  • Bagikan
Gambaran wanita dengan kebiasaan baik. (Foto: pixabay)

Salah satu hal menarik dari buku ini adalah analogi antara kebiasaan dan bunga salju (snowball effect).

Penulis mengatakan bahwa kebiasaan-kebiasaan kita adalah seperti bunga salju yang semakin besar dan kuat saat bergulir.

Kebiasaan baik akan membawa kita ke arah yang positif, sedangkan kebiasaan buruk akan membawa kita ke arah yang negatif.

Baca Juga :  Tempat Makan Malam Murah di Jakarta, Udah Pada Tahu?

Penulis juga menekankan pentingnya membuat perubahan-perubahan kecil namun konsisten dalam kebiasaan kita.

Penulis menyebutnya sebagai “perbaikan 1%” (1% improvement). Dengan melakukan perbaikan 1% setiap hari, kita bisa mencapai hasil yang luar biasa dalam jangka panjang.

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan