Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang membantu mengurangi plak, bakteri, dan noda pada gigi. Setelah proses, bilas mulut dengan air hangat.
Makanan dan minuman berpigmen seperti kopi, teh, dan anggur merah, serta makanan asam, dapat meninggalkan noda dan merusak enamel gigi.
Kurangi konsumsi makanan ini atau sikat gigi setelah mengonsumsinya untuk menjaga kecerahan gigi.
4. Manfaat Kulit Buah dan Sayuran
Kulit buah seperti jeruk, stroberi, dan nanas, serta sayuran seperti wortel dan seledri, mengandung serat alami dan enzim yang membantu membersihkan gigi.
Menggosokkan kulit buah atau batang seledri pada gigi atau mengunyah sayuran dengan baik sebelum menelannya bisa membantu menghilangkan noda.
Jadi, gigi kuning tidak perlu dibiarkan mengganggu.
Dengan menggunakan metode alami seperti baking soda, oil pulling, dan pilihan makanan yang bijak, Anda bisa merawat gigi Anda secara alami dan memperoleh senyuman yang lebih cerah tanpa perlu mengorbankan enamel atau anggaran.
Tetap jaga kebersihan gigi dengan rutin menyikat gigi, menggunakan benang gigi, dan menghindari makanan yang bisa merusak gigi.
