7 Asupan Terbaik Bernutrisi untuk Mengawali Buka Puasa

  • Bagikan
Asupan Terbaik Bernutrisi untuk Mengawali Buka Puasa ( foto: pixabay )

7. Salad Buah

Salad buah segar adalah camilan yang ringan dan menyehatkan untuk berbuka puasa.

Anda dapat menggunakan berbagai macam buah-buahan seperti apel, pir, anggur, jeruk, dan lainnya, yang disajikan dengan sedikit perasan jeruk nipis atau madu untuk memberikan rasa segar.

Dengan memilih masakan-masakan ringan, menyegarkan, dan mengandung nutrisi yang seimbang, Anda dapat mengisi perut dengan baik setelah berpuasa dan mengembalikan energi dengan cepat.

Baca Juga :  Pengalaman Terbaik di PlayStation 4: Uncharted 4 yang Tidak Boleh Dilewatkan

Selamat berbuka puasa!

  • Bagikan