Indo1.id II Lambung merupakan organ pencernaan yang berfungsi menerima makanan/minuman, menggiling, mencampur, dan meneruskan makanan ke dalam usus kecil.
Lambung dilindungi oleh lapisan mukus dan barier terhadap faktor-faktor yang dapat mengiritasi. Akan tetapi ada beberapa faktor yang dapat menimbulkan kerusakan pada lapisan mukus sehingga dapat terjadi sakit maag atau tukak lambung.
Faktor-faktor tersebut antara lain:
-kebiasaan makan yang sering terlambat/tidak teratur
-makanan yang mengiritasi (pedas dan asam)
-infeksi kuman Helicobacter pylori
-penggunaan obat-obatan anti inflamasi non steroid
-stress/kelelahan
-minuman yang mengiritasi (minuman bersoda, kopi, asam).
Keluhan yang ditimbulkan pada saat sakit maag adalah timbul rasa tidak nyaman pada saluran cerna seperti mual, muntah, kembung, nyeri ulu hati, sendawa, rasa terbakar, rasa penuh di ulu hati, dan cepat merasa kenyang. Keluhan dapat disertai dengan mual/muntah, diare, dan sakit kepala.
Berikut tips yang harus dilakukan pada saat mengalami sakit maag:
1. Istirahat
Untuk menyembuhkan sakit maag, kita harus banyak beristirahat. Kesibukan, stress, dan tekanan memegang peranan dalam peningkatan asam lambung dan penyakit maag.
