Apabila tubuh kekurangan zat besi, produksi sel darah merah akan terganggu dan berisiko tinggi mengalami anemia pada seseorang. Dengan mengonsumsi buah naga, kebutuhan zat besi tubuh akan tetap terjaga.
B. Dapat memelihara kesehatan tulang
Tak banyak orang tahu, bahwa buah naga mengandung kalsium di dalamnya. Oleh karena itu, buah naga bisa dijadikan sebagai camilan sehat untuk mencukupi kebutuhan kalsium bagi tubuh. Kalsium diperlukan tubuh untuk memelihara kesehatan tulang.
