indo1.id โ Semarang1.com II Keong sawah (Pila polita) adalah sejenis siput air tawar yang dapat dimanfaatkan sebagai sumber protein dan nutrisi. Di beberapa negara, keong sawah bahkan dianggap sebagai makanan yang lezat dan bergizi.
Beberapa manfaat keong sawah untuk kesehatan adalah sebagai berikut:
Sumber protein: Keong sawah mengandung protein yang tinggi dan mudah dicerna. Protein adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk membangun dan memperbaiki sel-sel tubuh serta menjaga kesehatan jaringan tubuh.
Rendah kalori: Keong sawah memiliki kandungan kalori yang rendah sehingga aman dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan.
