Mendengarkan Suara Alam Memiliki Manfaat Positif bagi Kesehatan Mental

  • Bagikan
Ilustrasi mendengarkan suara alam (Sumber Foto/yukpiknik)

Departemen Kesehatan Mental & Ilmu Perilaku Kamna Chibber mengatakan, suara alam memiliki efek yang positif bagi kesejahteraan mental individu.

“Bukan hanya kedekatan alam, ini juga tentang kualitas jenis lingkungan alam, ketika mereka menghabiskan waktu di luar ruangan. Entah itu mendengar dedaunan pohon, kicau burung, atau suara binatang,” ungkap Kamna.

“Alam bebas diketahui dapat menimbulkan perasaan bahagia dan gembira, terutama bagi orang-orang yang senang berada di luar ruangan,” ungkap Kamna lebih lanjut.

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan