Salah satu bahan alami yang dapat digunakan adalah jahe, sebuah bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat.
Jahe telah terbukti efektif dalam membantu penurunan berat badan.
Bahan ini dapat merangsang pencernaan dan mengurangi rasa lapar.
Dalam literatur medis, disebutkan bahwa jahe sering digunakan bersama dengan bahan lain dalam upaya penurunan berat badan.
