Mengontrol Diabetes
Bunga melati memiliki sifat hipoglikemik yang membantu mengurangi kadar gula darah dalam tubuh. Bunga ini juga mengandung katekin bioaktif yang dapat merangsang produksi insulin oleh pankreas. Mengonsumsi teh melati secara rutin diketahui dapat mengurangi pemecahan pati menjadi glukosa.
Bunga melati juga memiliki manfaat dalam program penurunan berat badan. Kandungan epigallocatechin dan asam galat dalam bunga ini dapat membantu menghambat peningkatan berat badan dengan meningkatkan proses metabolisme tubuh.
Meningkatkan Fungsi Kognitif
Bunga melati telah lama digunakan sebagai obat tradisional yang membantu meningkatkan fungsi otak. Kandungan polifenol dan antioksidan dalam bunga melati dapat meningkatkan aktivitas otak dan membantu dalam sekresi neurotransmiter.
Selain digunakan dalam teh, bunga melati juga sering diolah menjadi kue, pudding, dan permen. Semoga informasi tentang lima manfaat bunga melati ini bermanfaat untuk Anda.
