Enzim bromelin dalam nanas dapat memecah struktur protein menjadi asam amino, meningkatkan penyerapan nutrisi, dan mempercepat metabolisme tubuh, serta menjaga berat badan.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam nanas dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi. Nutrisi dalam nanas, seperti vitamin, antioksidan, serat, dan mineral, membantu tubuh melawan infeksi dan radikal bebas, menjaga kesehatan tubuh.
3. Membantu Pencernaan
Kulit nanas dapat membantu menghilangkan parasit dalam saluran pencernaan yang dapat mengganggu kesehatan. Kulit nanas juga meningkatkan populasi flora di usus, yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan, terutama pada anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.
