3. Cranberry:
Cranberry mungkin merupakan obat alami yang paling terkenal untuk ISK, dan banyak orang beralih ke cranberry saat mengalami infeksi. Senyawa dalam cranberry membantu mencegah bakteri menempel pada dinding saluran kemih, sehingga memudahkan tubuh untuk menghilangkan patogen melalui urine.
4. Acerola:
Buah acerola, yang berasal dari Amerika, mengandung banyak nutrisi termasuk vitamin C yang tinggi. Hal ini membuat acerola sangat baik untuk mereka yang mengalami ISK berulang. Acerola membuat urine menjadi lebih asam, sehingga sulit bagi bakteri untuk menginfeksi saluran kemih.
5. Goldenseal:
Goldenseal adalah tanaman yang berasal dari Amerika Utara dan memiliki sifat antibakteri serta antiinflamasi yang membantu melawan bakteri penyebab ISK. Tanaman ini mengandung senyawa berberine yang bertanggung jawab atas efektivitasnya dalam melawan ISK. Berberine membuat bakteri sulit menempel pada dinding saluran kemih, sehingga lebih mudah untuk dihilangkan sebelum menyebabkan infeksi.
6. D-manosa:
D-manosa adalah jenis gula sederhana yang sering digunakan untuk mencegah dan mengobati ISK ringan. D-manosa terdapat secara alami dalam berbagai makanan seperti cranberry, apel, dan jeruk. Biasanya, D-manosa dikonsumsi dalam bentuk bubuk atau tablet saat digunakan sebagai terapi ISK.
