Indo1.id – Berbagai jenis terapi air, juga dikenal sebagai hidroterapi atau hydrotherapy, menggunakan air sebagai medium untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
Terapi ini menawarkan beragam pilihan yang dapat dicoba. Berikut adalah beberapa jenis hidroterapi yang penting untuk diketahui,
Berdasarkan rangkuman dari Ai Care dan berbagai sumber diantaranya yakni:
1. Mandi duduk
Terapi air ini umumnya digunakan untuk mengatasi masalah wasir, menyembuhkan luka robek di area anus, atau penyembuhan episiotomi. Caranya adalah dengan duduk di air hangat selama sekitar 15 menit untuk menghilangkan rasa sakit.
