3. Membantu melawan infeksi
Susu jahe mengandung zat aktif gingerol dan protein yang dapat membantu tubuh melawan infeksi.
Gingerol, senyawa yang terdapat dalam jahe, memiliki sifat antimikroba yang mampu menghambat pertumbuhan berbagai jenis bakteri.
Sementara itu, kandungan protein berkualitas tinggi dalam susu juga berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
4. Meredakan sakit tenggorokan
Konsumsi susu jahe hangat sebelum tidur diyakini dapat meredakan sakit tenggorokan.
Keberadaan senyawa antiradang dalam jahe memberikan manfaat ini.
Jadi, jika Anda mengalami sakit tenggorokan, mencoba minuman ini bisa menjadi pilihan yang baik.
Demikianlah beberapa manfaat susu jahe untuk kesehatan.
Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.
