Makanan rendah serat membuat tinja menjadi keras dan sulit dikeluarkan. Akibatnya, seseorang perlu mengejan lebih keras, yang pada gilirannya dapat menyebabkan pembengkakan pada pembuluh darah di sekitar anus.
Makanan Pedas
Makanan pedas juga secara tidak langsung dapat meningkatkan risiko ambeien. Konsumsi makanan pedas dapat menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan, yang dapat menyebabkan diare. Diare atau buang air besar yang terlalu sering dapat menyebabkan iritasi dan peradangan di sekitar anus, yang dapat memicu terjadinya ambeien.
Bahkan bagi orang yang sudah menderita ambeien, makanan pedas dapat membuat gejala semakin parah.
Makanan Olahan
Makanan olahan seperti sosis dan nugget sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan. Jenis makanan ini mengandung banyak garam dan rendah serat.
