8. Teh jahe
Jahe kaya akan kandungan antimikroba yang bermanfaat bagi kesehatan usus dan vagina. Kandungan antimikroba ini dipercayai mampu menjaga vagina tetap sehat dan bebas dari infeksi.
9. Lemon
Lemon adalah buah dengan tingkat keasamaan dan kaya akan vitamin C. Inilah yang dibutuhkan vagina untuk dapat menjaga keseimbangan pHnya. Keseimbangan pH ini juga akan berdampak pada kesehatannya, menjauhkannya dari pertumbuhan jamur atau infeksi yang tidak diinginkan
10. Air Putih
Siapa saja yang sering minum air putih, tubuhnya akan tetap terhidrasi dan dapat membantu meningkatkan energi serta melancarkan sirkulasi di organ kewanitaan. Alysaa Dweck, penulis The Complete A to Z for Your V merekomendasikan wanita yang mengalami vagina kering wajib minum 6 sampai 8 gelas setiap hari. Selain itu, minum air putih yang cukup juga membantu untuk mencegah infeksi saluran kemih (ISK).
Itu dia 10 makanan yang perlu kita konsumsi, sehingga organ intim kita terjaga kesehatannya. Selamat Mencoba!
